如何解决 焦虑症自我调节冥想方法？有哪些实用的方法？

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从技术角度来看，焦虑症自我调节冥想方法 的实现方式其实有很多种，关键在于选择适合你的。 **温度传感器**：像热电偶和热敏电阻，热电偶靠两种不同金属结合处产生电压，温度变化导致电压改变；热敏电阻是材料电阻随温度变化而变化 **确认环境安全**：先确认现场安全，避免自身受伤

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